Мой распорядок дня

Вот такой у меня распорядок дня.

• 6.00 - подьем, зарядка, душ
• 6.30 - завтрак
• 7.00 - работа на заводе
• 18.00 - прихожу с работы, душ, ужин
• 19.00 - занимаюсь за компьютером
  
• 20.00 - спорт (иногда)
  
• 20.30 - сижу за компом
  
• 01.30 - подготовка ко сну
• 02.00 - сон
  

Перерывы в работе за компьютером надо бы делать через каждые 45 минут небольшую разминку. Также надо 3 раза в день делать гимнастику для глаз. Но мне пока лень :( Надо с ней бороться.

А как вы проводите свой день?


P.s. извещатель охранный радиоволновый, ЮМИРС-М